Sencillas pautas de conducta prolongan la vida unos 14 años
San Francisco, 8 de enero. Cuatro sencillas pautas de conducta pueden prolongar la vida una media de 14 años: no fumar, hacer algo de deporte, moderar el consumo de alcohol y tomar a diario cinco raciones de fruta y verduras, según investigadores británicos dirigidos por Kay-Tee Khaw de la Universidad de Cambridge. Desde 1993 estudian la suerte de más de 20 mil voluntarios de edades superiores a 45 años. El que no se rigió por estas normas, tenía la misma probabilidad de muerte que otros voluntarios 14 años mayores que sí habían seguido estos consejos. Las observaciones se realizan de forma independiente del estrato social y el peso corporal, destacaron los médicos en declaraciones a la revista Plos Medicine (publicado en Internet).